匠心智策一紧张、一抬头，脑袋就忍不住“轻轻晃”

中医眼里的特发性震颤头抖：不是“手抖”是“风在晃”，根源藏在3个地方！

不少朋友一紧张、一抬头，脑袋就忍不住“轻轻晃”，心里犯嘀咕：这头抖到底是啥毛病？在中医看来，这可不是简单的“神经出问题”，更像身体里的“平衡系统”出了岔子——核心是“风、虚、瘀”在捣乱，把脑袋变成了“风里的小灯笼”，才会控制不住地抖～

先说说最核心的“风邪”——中医里讲“诸风掉眩，皆属于肝”，这里的“掉”就是抖动的意思。你可以把肝脏想象成身体里的“挡风墙”，平时能稳稳挡住外界的“虚风”。可要是肝火太旺（比如爱生气、熬夜），就会“自己生风”；或者肝血不足（比如长期劳累、营养跟不上），“挡风墙”变弱，外界的风就会钻进来“晃脑袋”——这两种情况，都会让头部像被风吹得摇摆的树枝，轻轻颤动。

再看“虚”的问题——身体里的“气血”就像滋养脑袋的“营养液”，要是气血亏虚，脑袋就没了“支撑力”。比如年纪大了、久病之后，气血慢慢变少，就像给灯笼供电的线变松了，灯笼自然会晃；还有肾虚的朋友，肾是“先天之本”，肾虚了就像树根没了养分，脑袋这个“树梢”也会跟着发颤，尤其安静的时候，头抖会更明显。

最后是“瘀”——如果身体里的气血运行不畅，就会形成“瘀血”，像小石子一样堵在通往头部的“通道”里。营养送不上去，垃圾排不出来，头部的神经和肌肉就会“闹别扭”，进而引发抖动。就像水管堵了，水流不畅会导致水管震动，一个道理～

所以中医调理头抖，不是“硬按住不抖”，而是“祛风、补气血、通瘀堵”——比如用疏肝的药“吹散”内风，用补血的食材“喂饱”脑袋，用活血的方子“打通”通道，让脑袋的“平衡系统”重新稳住。毕竟，把“风”按住、把“营养”补够，脑袋自然就不晃啦～

发布于：山东省

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